POST-Bullying: AUTO-ESTIMA

Descripción del Curso

Este curso contiene más de 35 ejercicios prácticos que permiten afianzar tu seguridad y los autos de tú personalidad: auto-imagen, auto-concepto y auto-estima. Estos ejercicios son herramientas tomadas de las técnicas de expresión corporal y de teatro, mediante estas se abordan los siguientes elementos: el pánico escénico; perder el miedo al ridículo; la conciencia y el dominio espacial; la conciencia corporal; la presencia escénica; la técnica vocal; la intencionalidad al expresarse; la expresión gestual; el manejo de público; la escucha corporal; la concentración; la atención; la memoria; la mirada; la respiración; la creatividad y recursividad para solucionar problemas en situación. De este modo, puedes ganar seguridad y fluidez al expresarte e interactuar en distintos espacios.